Három 0 kalóriás étel, ami megakadályozza a fogyást


Amikor fogyásról van szó, a legkisebb változtatások hozhatják el az eredményt. Vannak viszont rejtett csapdák, amikbe rendkívül könnyű beleesni.


Nem kellemes úgy fogyókúrázni, hogy közben ismeretlen erők dolgoznak ellenünk, de most lerántjuk a leplet három 0 kalóriás ételről, ami megakadályozhatja fogyásunkat:

1. Sütő spray

2. Diétás üdítők

3. Kávé

Ha fogyni szeretne, próbáljon meg lassabban enni, jobban megrágni ételét. Az agy lassabban kapja meg a jelet a gyomor töltöttségéről, így ha lassabban eszünk elkerülhetjük azt, hogy túlesszük magunkat.

Címkék: kalória, fogyás, étkezés, testsúly
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2020 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!