A nyár remek alkalom rá, hogy ehető zöldségeket találjunk magunknak vagy akár ehető növényeket.
A nyári tökök is éppen ilyenek. Ezek jó magnézium, A-vitamin és C-vitamin, mangán, rost és folate források. A nyári töknek több variációja is van. Van sárga görbe nyakkal, édesebb és laposabb, kerekebb.
Amikor tököt választ figyeljen arra, hogy elég nehéz-e a méretéhez képest és a kérge nem túl kemény-e és nincs-e rajta hiba.
Címkék:
nyár, tök, zöldség, gyümölcs, étkezés, rost, élelmiszer
|
