Egészséges fogadalmak


A fogadalmakat könnyű meghozni, de nehéz megtartani.


Nehéz hónapok elteltével is ugyanolyan lelkesnek lenni, de nem lehetetlen. Válasszon egyet a következő egészséges fogadalmak közül és tartsa is be!

  1. Fogyjon

  2. Maradjon kapcsolatban barátaival, családjával

  3. Hagyjon fel a dohányzással

  4. Tegyen félre pénzt egészséges életmódváltásokkal (sétáljon vagy biciklizzen munkába például)

  5. Legyen kevésbé stresszes (relaxáljon, aludjon, szocializálódjon)

  6. Legyen önkéntes

  7. Menjen vissza tanulni, jót tesz az agynak

  8. Igyon kevesebb alkoholt

  9. Aludjon többet

  10. Utazzon

Címkék: fogadalom, egészség, életmód, test, pihenés, fittség
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2020 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!