Egy hosszú listát tudnék írni arról, miért ajánlatos étcsokit enni.
Az étcsoki növeli az antioxidáns aktivitást, kevesebb benne a zsír és a cukor. Kutatások szerint heti néhány kocka étcsoki (70%-nál több kakaó) jót tesz a szívnek is.
-
Küzd a szabadgyökök ellen
-
Segít a szívbetegség megelőzésében
-
Növeli a jó koleszterint a szervezetben (HDL)
Továbbá csökkenti a stroke kockázatát. Ahhoz, hogy megállapítsák mennyi az egészséges mennyiség még több kutatásra van szükség.
Címkék:
csokoládé, étcsoki, szív, szabadgyök, koleszterin, zsír, kakaó
|
