A jóga jó hatással van a hangulatunkra

A jóga több pozitív hatást gyakorolhat ránk, mint bármilyen más testmozgás.

Javítja a hangulatunkat és enyhíti a feszültséget.

Kutatásokból kiderült, hogy a résztvevők mind pozitív hatásairól számoltak be a jógának.

A kutatás vezetője szerint további tanulmányokat fognak végrehajtani, hogy jobban megismerjék a jóga és a hangulat közötti összefüggéseket. Így a jógát később mentális rendellenességek gyógyítására is használhatják majd.

Címkék: jóga, mozgás, sport, testedzés, meditálás
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2020 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!