A 83 éves Szupernagyi még mindig jógázik

A legtöbb embernek a haladó jógapozíciók, mint a lótusz, rendkívül nehezek, de a 83 éves Bette Calman-nak nincs is annál könnyebb.

Az ausztráliai jógatanítónőnek több mint 40 éves tanítói tapasztalata van és nem mutatja a lelassulás jeleit.

„Soha nem vagy túl idős,” mondta Calman. „A test egy rendkívüli műszer. Nyúlik és nyúlik, és idővel csak jobbá válik.”

Calman három jógakönyvet is írt, beleértve a „Jóga ízületi gyulladásra” címűt.

„Én vagyok a bizonyíték arra, hogyha az ember kitart, akkor eléri amit akar. Többre vagyok képes most, mint 50 évvel ezelőtt.”

És Calman továbbra sem áll le – egy héten 11 jógaórát tart.

Címkék: jóga, testedzés, izület, hajlékonyság
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2020 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!