3 ok a B3-vitamin mellett

Ha fenn szeretné tartani a szíve egészségét vagy elkerülni az Alzheimer-kórt és az Arthrosist, akkor az Önön áll, hogy mennyi B3-vitamint visz be a szervezetébe.

Más néven niacin fontos szerepet játszik a test számos tevékenységében:

  • Csökkenti a káros LDL koleszterint, míg növeli a hasznos HDL koleszterint. Csökkenti a szívbetegség kockázatát.

  • Segíthet az asztmás zihálással szemben.

  • Segíthet kezelni és megelőzni az érszűkületet, másod-szívrohamot, Alzehimer-kórt és az Osteoarthritist

Gabonák, csirkemell, tonhal, borjú mind-mind jó niacin forrás.

Címkék: niacin, B3-vitamin, Alzheimer-kór, szív, érszűkület
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2020 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!