|
|
|
|
3 ok a B3-vitamin mellett
Ha fenn szeretné tartani a szíve egészségét vagy elkerülni az Alzheimer-kórt és az Arthrosist, akkor az Önön áll, hogy mennyi B3-vitamint visz be a szervezetébe.
Más néven niacin fontos szerepet játszik a test számos tevékenységében:
-
Csökkenti a káros LDL koleszterint, míg növeli a hasznos HDL koleszterint. Csökkenti a szívbetegség kockázatát.
-
Segíthet az asztmás zihálással szemben.
-
Segíthet kezelni és megelőzni az érszűkületet, másod-szívrohamot, Alzehimer-kórt és az Osteoarthritist
Gabonák, csirkemell, tonhal, borjú mind-mind jó niacin forrás.
Címkék:
niacin, B3-vitamin, Alzheimer-kór, szív, érszűkület
|
|
|
|
|
|
