A tél eljövetele a színek ünnepe – elsőként a levelek esnek le a fákról sárga és piros színekben, nem sokkal utána pedig az ég is megváltozik és az út csillogó fehérré változik.
Nincs olyan ember, aki ne ismerné a téli rosszkedvet, hacsak nem a trópusokon él. Amikor kevés a fény, nem ritka a rosszkedv, a fáradtság, az ingerlékenység és a depresszió. De ne aggódjon, ez az év más lesz. Segítünk legyőzni a téli rosszkedvet.
-
Legyen mindig hidratált
-
Olvasson
-
Keressen egy téli sportot
-
Változtasson a diétáján
-
Vegyen egy jó kis téli kabátot
-
Használja a tömegközlekedést
-
Keljen korán
Címkék:
tél, depresszió, időjárás, fény, hideg, hó, sápadt, hangulat, kedv, kedélyállapot
|
