Ötből egy emberre nem hat a testedzés

Órákat tölt az edzőteremben és csak minimális változást észlel?

Ötből egy ember olyan génekkel születik, ami képes hatni arra, hogy a testedzésnél mennyi zsír ég el.

Kutatók azt is kimutatták, hogy a rendszeres testedzés nem segít bizonyos betegségek megelőzésében, mint a szívbetegség vagy a cukorbetegség.

A kutatás vezetője szerint ezek az emberek jobban járnak, ha alternatív módszereket keresnek arra, hogy hogyan maradjanak egészségesek. Például az egészséges táplálkozás vagy gyógyszerek szedése.

A tanulmányban több mint 500 embert vizsgáltak, akik 30 perces aerobik edzséseken vettek részt, egy héten ötször.

Az izomszövetek vizsgálata megmutatta, hogy bizonyos embereknél egy 30-as géncsoport nem engedte az oxigénbevitel növekedését. A 30 génből 11-re rá tudták bizonyítani, hogy jelentős hatása van arra, hogy egy emberre mennyire hat a testedzés.

Címkék: testedzés, mozgás, genetika, diéta, testsúly
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2020 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!