Frissen konzervált ételek egy alternatívát kínálnak ahhoz, hogy friss ételeket együnk és még a tápértéküket is megtartják és nem számít az sem, hogy minek van szezonja.
Mielőtt elkezdené böngészni a konzerv részleget jobb, ha tudja, hogy a konzerveknek magas a nátrium tartalma tehát mindig válasszon alacsony vagy nátriummentes konzervet.
Néhány konzerv ajánlás:
· Hal
· Babfélék
· Gyümölcsök és zöldségek
· Levesek
Címkék:
konzerv, étel, étkezés, vitamin, nátrium, bab, zöldbab
|
