Egyszerűen az, hogy nem adunk elég nagy figyelmet az evésnek, az lehet a bűnös.
A kutatást úgy találták ki, hogy feltérképezze egy középkorú amerikai nő hozzáállását az ételekhez. A lobbanékony és a bűntudat vezérelt evés típusok voltak a leginkább hajlamosak az elhízásra, a 200 nőt vizsgáló csoportban.
Azok a nők, akik a legkevesebbet hízták voltak azok, akik odafigyeltek a tápanyagokra és kreatívan főztek a konyhában az egészséges ételekre koncentrálva.
Középen azok a nők voltak, akik elfoglaltak voltak és nem volt idejük főzni. Az átlag életkor 46 év volt a tanulmányban. Ez egy tanult csoport volt.
Címkék:
evés, étkezés, kövérség, testsúly, túlsúly, főzés
|
