Maradjon minden korban fiatal

Igaza volt annak, aki először használta a mondást „Olyan idős vagy, amennyinek érzed magad”. Ha fiatalabbnak érzi magát, mint amennyi, nem lényeges a szám.

Ahhoz, hogy megállítsa, vagy akár visszafordítsa, az idő kerekét, próbálja ki ezeket a tippeket.

A 30-as éveiben:

  • Védje az arcát

  • Mindig vegyen fel az alkalomhoz megfelelő melltartót

  • Legyen aktív, energia dús

A 40-es éveiben:

  • Menjen korán aludni

  • Tornázza le a felesleges hasat

  • Tornáztassa elméjét

Az 50-es éveiben:

  • Használjon megfelelő krémeket

  • Mulassza el fájdalmait

  • Maradjon játékos kedvű az ágyban

A változtatás

A letagadható évek száma

Mindennapi naptejhasználat

20

A dohányzás elhagyása

20

Retinol vagy retinoid termék használata egy évig

10

Egy hyaluronic sav feltöltő injekció

10

Legalább háromszori edzés egy héten

10

5 kiló leadása

5

Nyolc óra alvás esténként

5

 

Címkék: fiatalság, életkor, mosgás, testápolás, fájdalom
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2021 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!