Egy új katonai tanulmány szerint az aktív szolgálatban lévő férfiaknál 62%-kal volt nagyobb az öngyilkossági próbálkozások száma, ha alacsony szintű volt az omega 3 zsírsav a szervezetükben.
A tanulmányban 800 öngyilkosságot elkövető katona vérmintáját vetették össze 800 olyan katonáéval, akik nem próbáltak meg öngyilkosok lenni.
Az omega 3 már eddig is összefüggésben volt az egészséggel úgy, hogy csökkenti a szívbetegségek esélyeit. Néhány étel, ami tartalmaz omega 3-at: dió, magvak, lazac.
Címkék:
katonaság, öngyilkosság, omega 3 zsírsav, zsír, dió, lazac
|
