|
|
|
|
Hírek időrendben
|
|
|
Szüksége van valamire, ami feldobja a napját és felélénkíti? Egy új kutatás szerint zöldségek és gyümölcsök evése lehet a trükk.
|
|
|
|
Ha csupán egy cukros szénsavas üdítőitalt megiszunk naponta, azzal 22 százalékkal növeljük kockázatunkat cukorbetegség kialakítására.
|
|
|
|
Kerüli a tejtermékeket? Nincs ezzel egyedül. |
|
|
|
A több folátban és B6-vitaminban gazdag ételek csökkentik a nőknél a kockázatát a stroke és szívbetegség általi halálnak, míg a férfiaknál a szívelégtelenség általi halál kockázatát csökkentik.
|
|
|
|
Ha az ellenállhatatlan érzet a rágcsálnivalók felé keresztbehúzza a fogyási kísérletét, akkor itt egy új trükk, ami talán segít. |
|
|
|
A rendszeres mozgás jó a szívnek, a derékbőségnek és az alvásnak is. |
|
|
|
A csokoládé talán nem "repeszti fel" a bőrt, de egy új tanulmány szerint kapcsolat van a pattanások és a tejtermékek között, ugyanúgy, ahogy magas glycemic indexű (GI) szénhidrátok között is.
|
|
|
|
Itt egy újabb jó ok arra, hogy elkerüljük a passzív dohányzást: növelheti a dementia kialakulásának esélyét. |
|
|
|
A műanyag ott van mindenhol, az óceánokban, a szemétdombokon, a lerakókban. Az óceánban található szemét mérete Texas méretű és rengeteg nem-lebomló szintetikus anyagot tartalmaz.
|
|
|
|
Nem kell 30 percet izzadnia, ahhoz, hogy pozitív hatással legyen a mozgás. |
|
|
