A Mediterrán Diétapiramis
Az étrendi adatok, amiket a Mediterrán térség azon részeiről gyűjtöttek, ahol a közelmúltban a legalacsonyabb volt a krónikus betegségek mértéke és a legmagasabb a felnőttek várható élettartama, egy olyan mintát mutatnak, mint amilyet a lenti lista illusztrál.
Jó lenne csak pénz kellene hozzá meg vannak olyan gyümölcsök amik fagytűrők de nálunk nem termeszrsztik sajnos nagy sötétség fejekben gyümölcsökkel szemben Sok hülye cukor édesség helyett
