Ételek, amik fitten és gyönyörűen tartanak

Ha ön sok fánkot, cukros üdítőitalt és cukrokat fogyaszt ideje áldozatot hoznia nem csak az egészsége, de a kinézete érdekében is.

A tápanyagban gazdag ételek képesek fitten tartani önt és csökkenteni a szívbetegségek és néhány rák kialakításának esélyét.

A kutatás megmutatta, hogy néhány étel növelheti a bőre és a haja ragyogását és javíthat az anyagcseréjén. Következzen a lista, amely olyan ételeket tartalmaz, amelyek segítenek, hogy fittnek érezzük magunkat és gyönyörűek legyünk.

    1. Eper

    2. Chile-i paprika

    3. Saláta

    4. Paradicsom

    5. Alma

    6. Dió

    7. Oliva olaj

    8. Víz

    9. Tea

    10. Banános arcpakolás (száraz bőrre)

    11. Uborkás arcpakolás a selymesebb bőrért

    12. Zabkásapakolás az arcra és a testre (érzékeny bőrre)

Címkék: táplálkozás, bőr, szépség, haj, egészség, tápanyag, rost, cukor
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2020 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!