Elköveti ezeket a diéta-hibákat?

Ha mindent belead, de a szám a mérlegen nem akar lentebb menni, lehet hogy beleesett egy hibába.

Íme egy pár tipp, hogy mit nem szabad elkövetni, ha éppen fogyni akar:

• Szintetikus ételeket enni

• Éjjel dolgozni

• Túl sokat edzeni

• Mindig csak salátát enni

• Állandóan a kalóriákat nézni

• Túl korán enni

• Egyedül lenni

• Soha nem nassolni

• Soha nem enni tejterméket

• Nem inni vizet

• Elhagyni a reggelit

• Nem főzni