Egy tökéletes világban mindenki eleget tornázna és mindig egészségesen enne. De ez nem mindig lehetséges, így a szakértőkhöz fordultunk, hogy megtudjuk mi a legfontosabb – a diéta vagy a torna – súlyvesztéshez, betegségek leküzdéséhez és az általános jólétünkhöz.
Íme, a kategóriák győztesei:
-
Súlyvesztés: diéta
-
Energianövelés: torna
-
Szívbetegségek megelőzője: diéta
-
Cukorbetegség megelőzője: torna
-
Rák megelőzője: együtt a kettő
-
Kedvjavító: torna
Címkék:
diéta, torna, fogyás, testömeg, test, jólét, cukorbetegség, szív
|
