Egy nagy adag D3-vitamin talán a legjobb módja a menstruációs görcsök leküzdése ellen.
Egy kis tanulmány szerint ahol 40 nőt vizsgáltak meg (egyik felük D3-vitamint kapott míg a többiek placebót). A kísérletben résztvevőknek fájdalmas menstruációik voltak.
A kutatók szerint átlagosan 2.3 ponttal csökkent a fájdalmuk, azoknak a nőknek, akik D3-vitamint kaptak egy 1-től 10-ig terjedő skálán történt pontozást követően. Továbbá nem volt szükségük, olyan gyulladás és fájdalomcsökkentő gyógyszerekre, amelyek tartalmaztak pl.: ibuprofent. A placebo csoportból 40% mondta, hogy legalább egyszer szükség volt ilyen gyógyszerre.
A kérdés már csak az, hogy milyen következményei lehetnek annak ha 300.000 IUs mennyiségű D3-vitamint visz be egy nő a szervezetébe hónapról hónapra. A kutatás 2 hónapig tartott.
