A zsíros étel rossz a beleknek

A túl sok hamburger és sültkrumpli rosszat tehet a beleknek.

Egy új tanulmány szerint azok, akik egyfajta omega-6 zsírsavból sokat fogyasztanak, ami a véres húsban és a sült ételekben található, nagyobb esélyel alakítanak ki súlyos bélrendszeri problémákat.

Kutatók megállapították, hogy azok, akik a legtöbbet fogyasztják ebből a zsírsavból, közel kétszer akkora eséllyel alakítanak ki súlyos bélrendszeri problémákat, mint azok, akik kevesebbet esznek.

Ez egy gyulladásos betegsége a beleknek, amikor a vastagbél begyullad és elfekélyesedik, ezzel olyan tüneteket okozva, mint a hasi fájdalom, hasmenés és vérzés. A betegség oka egyenlőre ismeretlen, de a szakértők szerint az étkezésnek nagy szerepe lehet benne.

Ezzel ellentétben, a tanulmány azt is megmutatta, hogy azok, akik egy omega-3 zsírsavat fogyasztottak gyakran, 77%-kal kevesebb esélyük volt az említett betegség kialakítására. Az omega-3 zsírsavakat zsíros halakban találhatjuk, mint a lazac vagy a hering, és úgy tartják, hogy erős pozitív hatással van az egészségre.

Címkék: zsíros étel, zsír, belek, bélrendszer, omega-3
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2020 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!