Egy francia kutatás szerint, azok az idősek, akik lassabban sétálnak közel háromszor nagyobb eséllyel halnak meg szívbetegségtől, mint azok, akik gyorsabban sétálnak.
A kutatócsoport megvizsgálta több mint 3.200 relatív fitt férfi és nő sétájának sebességét (65-85 év között).
A résztvevők sebességét egy folyosón mérték meg, ahol megkérték őket, hogy menjenek olyan gyorsan, ahogy csak tudnak, futás nélkül. A kutatók ezt követően 5 évig figyelemmel követték őket.
A kutatás alatt 209 résztvevő halt meg, különböző okokból, de a halálozási arány harmada a leglassabb résztvevőkből származott.
Címkék:
séta, szív, sebesség, mozgás, lépés, idősödés
|
