A nyugtalan alvás gyakoribb a nőknél

A Michigan-i egyetem tanulmányai rámutattak arra, hogy a dolgozó anyák két és félszer gyakrabban szenvednek alvászavaroktól, mint a dolgozó apák.

A kutatás kimutatta, hogy a nők többször felkelnek éjjel, illetve alvásmegszakításaik hosszabb ideig tartanak (átlagosan 44 percig, szemben a férfiak 30 perces alvásmegszakításával). 

Ezek a zavarok nem csak az egészségre hatnak ki, hanem a nemek közötti egyenlőtlenségekre, a fizetéssel és karrierben való előrelépésre is.

Ez a trend megjelent azoknál a családoknál is, ahol a nő volt az egyetlen kenyérkereső. Ezen családokban (szemben a férfiak 4%-val) a nők 28%-a jelezte, hogy éjjel is felkel törődni a gyerekekkel!

Címkék: alvás, alvászavar, család, pihenés, alvásmegszakítás, nemek, egyenlőség, egyenlőtlenség
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2020 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!