A legrosszabb reggelik

Mindenkinek figyelnie kellene arra, hogy milyen táplálékot visz be szervezetébe nap, mint nap. Az első étkezés különösen fontos. A legtöbb ember viszont nem gondolja végig, hogy mit is egyen reggelire, csak gyorsan választ valamit.

Ha ez a helyzet, az hatással lehet az általános fittségre, ami pedig hatással van a koleszterinszintre, a szív egészségére és a szexuális életre is. Kiválogattuk azt az 5 ételt, ami a legrosszabb választás, ha reggeliről van szó.


  1. Gabonapehely

  2. Sütött ételek

  3. Muffin

  4. Sütemény és krémsajt

  5. Palacsinta

Címkék: étkezés, táplálkozás, reggeli, szervezet, tápanyag, gabonapehely, rost, vitamin
#1
Hári - 2011.10.28 16:11
A gabonapehely szerintem is rossz választás. Azzal egyáltalán nem lehet jól lakni. Ebédig meg csak éhezik az ember!
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2020 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!