A gyümölcsfogyasztás csökkenti a hőhullámok számát


Azok a nők, akik sok gyümölcsöt, zöldséget, tésztát és vörösbort fogyasztanak, kisebb valószínűséggel fognak hőhullámokon átesni menopauzájuk alatt.


Azok a nők, akik a Mediterrán diétát követik, 20 százalékkal kevesebb valószínűséggel élik át a hőhullámokat.

Azok a nők, akik pedig sok cukros és zsíros ételt fogyasztanak, 23 százalékkal nagyobb valószínűséggel élik át a tüneteket.

Ez volt az első tanulmány, amely a diéta hatását vizsgálta a menopauza egyik tünetére.

Címkék: gyümölcs, zöldség, tészta, vörösbor, hőhullám, menopauza, diéta
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2019 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!