A fogyás kulcsa: a nagy villa

Már biztosan ismeri a tanácsokat fogyással kapcsolatban, mint hogy egyen lassan vagy hogy egyen kisebb tányérból és hasonlók. Nos, egy új tanulmány azt állítja, hogy ezek egyike sem jó. Ehelyett azt tanácsolja, hogy együnk nagy villával és együnk gyorsan.

A kísérletben résztvevőknek vacsorát tálaltak egy helyi olasz étteremben. Voltak a kísérletben résztvevők között olyanok, akik nagyobb villát kaptak és olyanok is, akik az átlagosnál kisebb villát. Az eredmény az lett, hogy azok, akik nagy villát kaptak, kevesebbet ettek.

Arra a következtetésre jutottak, hogy ha valaki nagyobb villával eszik, akkor gyorsabban is eszik és jobban fogy az étel a tányérból. Sokkal kielégítőbb látvány azt látni, mint egy olyan tányért, ahol csak nagyon lassan fogy az étel.

Szóval, ha fogyókúrázik, akkor futás a legközelebbi boltba hatalmas villáért.

Címkék: villa, étkezés, fogyókúra, testsúly, túlsúly, tányér, kísérlet
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2019 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!