A cukor annyira ártalmas, hogy tudósok szerint úgy kellene szabályozni, mint az alkoholt és a cigarettát.
Nem csupán globális túlsúlyt okoz, hanem kritikusan változtat az emberek hormonjain, emésztésén, vérnyomásán és súlyos problémákat okozhat a májnak.
A cukorfogyasztás megtriplázódott az elmúlt 50 évben, ma pedig 35 millió halált okoz évente.
Amíg az emberek úgy gondolják, hogy a cukor csupán „üres kalória”, addig nem lehet ezt a helyzetet megoldani. Vannak jó és rossz kalóriák ugyanúgy, ahogy vannak jó és rossz zsírok is. A cukor mérgező a kalóriákon túl.
Túl sok cukros étel és ital fogyasztásának hatásai hasonlítanak a túl sok alkohol fogyasztásának hatásaira. Az alkoholt ugyanis desztillált cukorból készítik.
Címkék:
cukor, alkohol, cigaretta, méreg, kalória, hízás, túlsúly, fogyókúra
|
