6 módja a náthakiütés megelőzésének

Bárki, akinek már volt náthakiütése, ismeri a fájdalmat, amit okozhat. Ezt egy herpes simplex vírus (HSV) okozza. Ezeknek a kellemetlen sebeknek a szájon vagy az arcon, a stressz, megfázás, menstruáció, napégés, kimerültség vagy akár érzelmi trauma lehet a kiváltó oka.

A jó hír az, hogy kb. 10 napon belül elmúlik, a rossz az, hogy a vírus ott marad a szervezetben és bármikor máskor is kitörhet. Következzen néhány tipp a megelőzésre.

· Kerülje az amino savban gazdag ételeket, amelyek aktiválhatják a vírust. Ilyenek például a csokoládé, kóla, sör, gabonapelyhek, csirkeleves, zselatin, magvak, mogyorók és borsó.

· Vegyen új fogkefét egy kitörés után. A vírus tovább tud élni a fogkefén és újra meg tud fertőzni minket.

· Mindig használjon naptejet mielőtt kimegy a napra és használjon szájzsírt is.

· Mivel a HSV erősen fertőző, ne puszilkodjon vagy rázzon kezet valakivel, akinek náthakiütése van.

· Tartsa a kezeit tisztán.

· Ne ossza meg a törülközőjét olyannak, akinek ilyen betegsége van.

Címkék: herpes, vírus, náthakiütés, stressz, herpes simplex
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2020 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!