Miért nézzünk süteményt ahhoz, hogy fogyjunk?

Egy holland tanulmány a közelmúltban kimutatta: a sütemény nézése segíthet a fogyásban. A vonalaikra igényes nők egy reprezentatív csoportját felkérték arra, hogy néhány percig cukros sütemények képét nézzék. És az eredmény?

A kísérlet végén a nőknek csak egy vágyuk volt: egészségesen táplálkozni a további sikeres fogyás érdekében.
A tanulmány következtetése: a kísértés valójában lehetővé teszi a fogyás, mint kitűzött cél megerősítését. A reklámok a magazinokban (csokoládék, desszertek és egyéb édességek) ily módon nem a remélt hatást érik el, sőt, esetlegesen az evési vágy erőteljes csökkenéséhez vezetnek. Tehát nincs más teendő, mint megállni a cukrászdák kirakata előtt. És arra a kérdésre, hogy „Mit csinálsz te itt ezek előtt a sütemények előtt?” egyszerűen azt válaszolni: „Hát fogyózok!” Nem rossz, ugye?


Címkék: sütemény, fogyás, egészséges táplálkozás
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2017 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!