Kivi: több, mint vicces gyümölcs

Szőrős a külseje és zöld a belseje.

A kivi egy fura kinézetű gyümölcs, ami tartalmaz egy adag egészséget. Nem tartalmaz nagy adag C-vitamint (a napi ajánlott bevitel 95%-a), de mégis:

  • Magas más antioxidánsokban

  • Jó rost forrás

  • Egy tápanyag forrás, amely védi az immunrendszert, a látást és szív- és érrendszert

Próbáljon kivit adni a gabonapelyhéhez, a gyümölcs salátájához vagy akár a turmixához. Vagy akár csak egye önmagában . Kerülje a puha vagy száraz kiviket.

Címkék: kivi, gyümölcs, C-vitamin, antioxidáns, rost, vitamin, szív, látás
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2018 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!