Hat szuperétel

Hat új szuperétel, amely segít nekünk egészségesnek maradni, betegségek ellen küzdeni és mindemellett fogyni is.

Most pedig következzen a hat nem éppen mindennapi szuperétel és az, hogy ez miért is jó nekünk.

1. Izlandi joghurt, amely nagyon magas fehérje szinttel rendelkezik és alacsony a zsírtartalma

2. Teff, amely egy ősi gabonafajta

3. Cupuacu, egy amazonas-i gyümölcs, amely szinültig van antioxidánsokkal

4. Fekete fokhagyma, amely egy érlelt és erjesztett fokhagyma és állítólag nem lesz tőle kellemetlen illatunk

5. Chia magok, ezek teli vannak Omega-3 zsírsavakkal és lenrosttal

6. Fehér szeder, amely teli van rostokkal, fehérjékkel és C-vitaminnal

Címkék: étkezés, étel, fogyás, egészség, betegség, fehérje, antioxidáns, zsír, rost
A hír kommentálásához jelentkezzen be!
© 2009 - 2018 diagnozis.hu - Minden jog fenntartva!